Bienvenue pour ce week-end yoga bien-être!

 

J’ai eu un coup de foudre pour le château de la Linotte et sa belle équipe.

J’aime ce lieu rempli de belles énergies, ses hôtes, la cuisine faite avec amour, le parc et ses arbres magnifiques.

J’ai tout de suite imaginé y revenir un jour avec des groupes pour y pratiquer le yoga.

 

Je suis ravie de vous y accueillir avec Catherine, la rayonnante reine du château, et Carine qui propose des soins Hollistiques de toute beauté. 

 

Au programme :

Deux sessions de yoga par jour: le matin au réveil et en fin d'après-midi. Chaque pratique comprendra des postures simples guidées par le souffle.  Elles seront enrichies de méditations guidées, de chants de mantras, d'auto-massages. Il y aura aussi une balade silencieuse aux alentours du chateau, de la danse, et la possibilité de vous offrir un massage (non compris dans le tarif du stage). Tout pour vous reposer pleinement.

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Vendredi 6 Septembre: 

Arrivée au château entre 14:00 (pour un soin holistique) et 18.30                                                          

18:45: pratiques: yoga

20:00: dîner

21:30: méditation guidée

 

Samedi 7 Septembre:

08:00: pratique: yoga 

09:00: petit déjeuner

 11:00: pratiques yoga

12.30: déjeuner

14.00: marche silencieuse

17:00: pratiques: yoga

19:00: dîner

20:30: soirée danse

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Dimanche 8 Septembre:

08:00: pratique yoga

09:00: petit déjeuner

11:00: pratique yoga

12:00: déjeuner

13:30: partages et échanges

Fin du stage prévu à 15.00 

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*Le programme est susceptible de modification

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La cuisine: 

Vous vous régalerez avec les bons petits plats végétariens que la Cheffe a concocté spécialement pour vous, selon la saison et le marché!

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Soins holistiques:

À propos de Carine Chantry:  Outre son activité de chanteuse lyrique, Carine est une cuisinière hors pair qui excelle également dans l’art du massage. Vous pourrez profiter des temps libres pour vous offrir un magnifique soin Hollistique de 90 à 120 min.

Laissez-vous surprendre avec  un soin  qui sollicitera tous vos sens. 

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À qui s'adresse ce stage ?

Les postures pratiquées ici seront simples et accessibles au débutant ​

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Informations pratiques :

Pour rejoindre le château de la Linotte, comptez environ  40 minutes en voiture de Besançon et 1h50 de Bâle. Du co-voiturage peut-être organisé au départ de Mulhouse. 

Le château de la Linotte est situé 1 Rue du pont, 70230 Roche sur Linotte et Sorans les Cordiers,

 en Haute Saône, dans l'Est de la France.

1 Rue du Pont 70e - Google Maps

 

Tarif et Modalité de paiement du stage 

Stage et hébergement en pension complète pour 2 nuits de 370 à 410 €

Stage: 150 €

Hébergement en pension complète pour 2 nuits: 

- chambres doubles pour 2 personnes avec salle de bain: 220 €

- par personne si occupation seule: 260 €

- Soins holistiques par Carine: contactez-moi pour réserver un rendez-vous (tarif de 80 à 95€)

Des crénaux sont disponibles le Vendredi de 14:00 à 17:00, le samedi entre 10:00 et 11:30 et de 16:00 à 18:00, et le dimanche à partir de 14:00.

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​Un acompte non remboursable de 200 € sera demandé à l'inscription afin de bloquer la chambre.

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​Au plaisir de vous retrouver au château de la Linotte pour cette aventure yoga inoubliable !

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